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1 Jahr rauchfrei – Gratulation !
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Nein, nicht ich, sondern mein Chef – hab ihn vor einem Jahr zum Heilpraktiker geschleppt und akupunktieren lassen, weil ich das Gehuste und den Qualm nicht mehr ausgehalten habe. Nach vielen Selbstversuchen mit Pflaster usw. hat dies nun anscheinend geholfen !
Und da ich schon bei meinem Exgatten davor weggerannt bin – dieses ständige über´n Tisch gekeuche bis hin zu den gelben Pfoten usw. – mußte ich hier einschreiten, ehe ich auch hier wegrenne – blos meckern, hilft nix.
(Neuerdings trinkt er dafür und auch dagegen hilft Akkupunktur bei diesem Heilpraktiker – ich muß jetzt nur meinen Chef auch dazu noch überreden !)
Rauchen ist ja nun mal eine Sucht – daß steht fest.
Gestern – am 7.1.2013 – kam in der Galileo-Sendung von Pro 7 aber das „Warum“ :
Im Vergleich der Adrinalinausschüttung bei Rauchen, Sex, Fallschirmspringen, Sport und Rennfahren kam heraus, daß Rauchen im Gehirn einen halb so hohen Kick erzeugt, wie Sex – interessant, nicht ?
Viele nehmen sich das Abgewöhnen ja als Neujahrsvorsatz vor und das Ergebnis :
tausend mal probiert und doch nicht geklappt
Ich persönlich hab es mir schon beim Studium abgewöhnt – aus Geldgründen – bei 120 Mark Stip !
Und was hat es mir geholfen : statt Raucherkrebs hatte ich einen Herzinfarkt, auch wenn ich in keiner Risikogruppe (wie z.B. Raucher) bin !
26.5.2012 ist Welt-Nichtraucher-Tag !
29.12.2012 Volksstimme :
Zigarette verwandelt sich in Krebs :
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/26a4bre-schock-britische-raucher :
27.12.2012 Generalanzeiger :
date´s Jan. 2013 :
30.1.2013 Volksstimme :
6.2.2013 Volksstimme :
http://www.gmx.net/themen/nachrichten/bildergalerien/bilder/487s5j4_p3-bilder-woche#3 :
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/98aeoci-weltnichtrauchertag-nikotin-sucht-schluss#.channel_4.So%20klappt%20der%20Rauch-Stopp.502.3964
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/24afwno-schockbilder-zigarettenschachteln#.channel_4.Kommen%20bald%20die%20Schockbilder?.183.3709
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/32ag934-eu-minister-massnahmen-rauchen-beschliessen#.channel_3.EU%20ber%C3%A4t%20%C3%BCber%20Schockbilder.136.3123
Auch eine Variante sich das Rauchen abzugewöhnen : E-Zigarette
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/96abbfo-e-zigaretten-apotheke
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/48a5g7k-e-zigaretten
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/58a0lzm-rauchen-passiv-dampf-e-zigaretten
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/669o026-webseite-gefaehrliche-zusatzstoffe-tabak
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/5897u9i-rauchentwoehnung-gene-erfolgschancen
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/3692rgc-100-dollar-schachtel-zigaretten
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/ausprobiert/5896q52-ausprobiert-endlich-nichtraucher
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/8296h1y-unschlagbare-argumente-rauchstopp
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/328sdgc-e-zigarette-gesicht-explodiert
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/92ah028-sprechende-zigarettenpackungen-vermiesen-rauchen#.channel_6.Wer%20nicht%20sehen%20will,%20soll%20h%C3%B6ren.803.4117
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/52ahlmw-millionen-menschen-sterben-jaehrlich-rauchen#.channel_3.Millionen%20Tote%20durch%20Rauchen.542.3052
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/78aijwy-urteil-mehrheit-verteidigt-rauchen-hause#.channel_6.Raucherzone%20f%C3%BCr%20Zuhause.1034.4541
http://www.gmx.net/themen/finanzen/bildergalerien/bilder/06aioc2-qualmen-kuendigungsgrund#.hero.Qualmen%20ist%20K%C3%BCndigungsgrund.299.217
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/82alzre-grosse-mehrheit-rauchverbot-gaststaetten#.channel2_2.Rauchverbot%20in%20Gastst%C3%A4tten?.155.2599
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/60ao92k-eu-parlament-stimmt-schockbilder-zigarettenpackungen#.hero.Kreuzzug%20gegen%20Raucher?.566.146
http://038cde.dansmoke.de/?source=1030&sub_id1=&sub_id2=&sub_id3=&sub_id4=&sub_id5=
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/10b3zxi-gericht-e-zigaretten-nrw-gaststaetten-verboten#.channel3_4.Gericht%20erlaubt%20E-Zigaretten.180.4208
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/32b40n4-schockbilder-zigarettenpackungen-eu-weit#.channel3_2.EU%20f%C3%BChrt%20Schockbilder%20ein.416.3157
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/krankheiten/56b621g-nichtraucherschutz-deutschland-eu#.channel3_5.Kein%20Schutz%20vor%20Qualmattacken.164.4472
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/66bflc2-raucher-oasen-deutschland-nachbarlaendern#.channel3_3.Hier%20ist%20Rauchen%20noch%20erlaubt.412.4149
http://www.gmx.net/themen/gesundheit/psychologie/74bgyey-urteil-tirolerin-37-jaehrige-zwang-tochter-rauchen#.channel3_6.Mutter%20zwingt%20Kind%20zum%20Rauchen.184.5292
http://www.gmx.net/magazine/gesundheit/tabak-konzern-r-j-reynolds-verbietet-rauchen-30160544#.channel5_2.Tabakriese%20verbietet%20Rauchen.289.3161
http://www.gmx.net/magazine/wirtschaft/schockbilder-zigarettenindustrie-beklagt-nachteile-31568076#.homepage.channel3_1.So%20l%C3%A4uft%20die%20Tabak-Revolution.0
http://www.gmx.net/magazine/gesundheit/quiz-ums-rauchen-31590644#.homepage.channel3_2.So%20qualmt%20und%20pafft%20Deutschland.0
http://www.gmx.net/magazine/digital/bsi-warnt-malware-e-zigaretten-31591662#.homepage.channel3_2.Virus%20kommt%20per%20E-Zigarette.1
http://www.gmx.net/magazine/gesundheit/rauchstopp-vorteile-31590498#.homepage.channel3_2.Das%20passiert%20beim%20Rauchstopp.2
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/vorsaetze-sucht-zigarettenersatz-32086470#.homepage.channel2_3.Die%20Sucht%20nach%20dem%20Ersatz.0
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/10-jahre-rauchverbot-32096322#.homepage.channel2_3.Das%20bringt%20das%20Rauchverbot.1
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/vierte-stirbt-krebs-32125128
https://www.gmx.net/magazine/geld-karriere/staat-verdient-rauchern-zigarettenproduktion-gestiegen-32426400#.homepage.channel2_2.Staat%20verdient%20mehr%20an%20Rauchern.0
https://www.gmx.net/magazine/panorama/us-studie-kalter-tabakrauch-hinterlaesst-monatelang-spuren-32795658#.homepage.single_3_Leben.Tabakrauch%20extrem%20hartn%C3%A4ckig.0
Rekordstart für Rauchverbot-Volksbegehren
http://magdeburger-news.de/?this=frame&cut=4&c=20180219161108
Krone, Lux und Co.: Darum werden viele Zigarettenmarken bald verschwinden
http://magdeburger-news.de/?this=frame&cut=2&c=20180221122221
Zoll News: Schlag gegen Zigarettenhehler
http://magdeburger-news.de/?this=frame&cut=4&c=20180220145354
Rauchverbot im Auto auch in Deutschland gefordert
http://magdeburger-news.de/?this=frame&cut=3&c=20180409152821
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/nichtraucher-klagen-verdecken-schockbildern-32937150#.homepage.single_4_Ratgeber.Streit%20um%20Zigaretten-Schockbilder.0
Gesundheits News: Nicht rauchen ist die beste Krebsvorsorge
http://magdeburger-news.de/?this=frame&cut=0&c=20180206184115
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/zigaretten-teurer-kippenstummeln-32955880#.homepage.topVideosTeaser.Wird%20Rauchen%20bald%20noch%20teurer%3F.1
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/endlich-nichtraucher-gruende-rauchen-aufzuhoeren-32956634#.homepage.hero.Endlich%20Nichtraucher!.5
Wege aus dem Dunst: Telefonaktion zur Rauch-Entwöhnung am 22. Mai
http://magdeburger-news.de/?this=frame&cut=4&c=20180518094745
31.5.2018 – Welt-Nicht-Raucher-Tag
https://www.google.de/search?q=Weltnichtrauchertag+2018&rlz=1C1CHBH_deDE799DE799&oq=Weltnichtrauchertag+2018&aqs=chrome..69i57j0.746j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
Sept. 2019 hat mein Freund dann versucht, mit dem Rauchen aufzuhören – mit Cylebran-Tabletten und einer Antirauchertherapie bei Dr. Kielstein – hat auch schon fast 3 Wochen durchgehalten – aber er ist dadurch so launisch und immer gleich auf 180 ….
Es ist inzwischen Ende Okt. und er raucht noch nicht, aber er ist sowas von wechselhaft – erst lieb am Telefon und wenn man ihn trifft, rastet er bald wieder aus – eine echte Belastungsprobe für unsere Beziehung.
Er hat auch nur bis Dez. 2019 durchgehalten, dann hat er wieder angefangen zu rauchen.
2020 :
Weltnichtrauchertag: DU KANNST DAS RISIKO IGNORIEREN. DEINE LUNGE NICHT
https://www.magdeburger-news.de/?this=frame&cut=2&c=20200530153956
Matthias Miersch (SPD) zum Tabakwerbeverbot / Weltnichtrauchertag
https://www.magdeburger-news.de/?this=frame&cut=1&c=20200530155131
Rauchstopp! – Aber wie?
https://www.magdeburger-news.de/?this=frame&cut=3&c=20201010054731
Inzwischen ist mein Chef leider verstorben und mein Freund raucht wieder.
Tipps und Produkte, um sich das Rauchen abzugewöhnen
https://www.gmx.net/magazine/bestenliste/haushalt-deko/tipps-produkte-rauchen-abzugewoehnen-33739640#.homepage.fourRow_16_Bestenliste.Tipps%20und%20Produkte,%20um%20sich%20das%20Rauchen%20abzugew%C3%B6hnen.0
Rauchfrei im neuen Jahr – wie Kaugummi, Pflaster & Co. das Aufhören erleichtern
https://www.magdeburger-news.de/?this=frame&c=20210723115836
Inzwischen ist mein Chef schon 2 Jahre tod – das Rauchen abgewöhnen, hat ihn nicht vorm Alkohol gerettet.
Tipps und Produkte, um sich das Rauchen abzugewöhnen
https://www.gmx.net/magazine/bestenliste/haushalt-deko/tipps-produkte-rauchen-abzugewoehnen-33739640#.homepage.fourRow_18_Bestenliste.Tipps%20und%20Produkte,%20um%20sich%20das%20Rauchen%20abzugew%C3%B6hnen.0
Schädlich und teuer: Das kostet Rauchen in Lebenszeit, Euro und CO2
https://www.gmx.net/magazine/ratgeber/finanzen-verbraucher/kostet-rauchen-lebenszeit-euro-co2-37612732#.homepage.fourBullets_17_Ratgeber_B.Sch%C3%A4dlich%20und%20teuer:%20Das%20kostet%20Rauchen%20in%20Lebenszeit,%20Euro%20und%20CO2.1
Rauchen
Magdeburg: Wann E-Zigaretten und Vapes zur Gefahr werden können
https://www.volksstimme.de/lokal/magdeburg/rauchen-magdeburg-e-zigaretten-vapes-gefahr-3586136
Rauchen – Ungesundes Laster loswerden – Auswirkungen und Entwöhnungstipps zum Weltnichtrauchertag
https://www.magdeburger-news.de/?this=frame&cut=1&c=20230522105550
Umfrage
„Besorgniserregend“: Wieder deutlich mehr junge Menschen rauchen
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/umfrage-deutlich-junge-menschen-rauchen-38262274#.homepage.fourBullets_16_Ratgeber_B.%22Besorgniserregend%22:%20Wieder%20deutlich%20mehr%20junge%20Menschen%20rauchen%20.2
Nikotinsucht bekämpfen: Mit diesen Tipps gelingt der Rauchstopp
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/nikotinsucht-bekaempfen-tipps-gelingt-rauchstopp-38275058#.homepage.fourBullets_17_Ratgeber_B.Nikotinsucht%20bek%C3%A4mpfen:%20Mit%20diesen%20Tipps%20gelingt%20der%20Rauchstopp.2
Die BZgA unterstützt beim Rauchstopp – Rauchfrei in das neue Jahr starten!
https://www.magdeburger-news.de/?this=frame&cut=1&c=20231218102320
Rauchfreies Leben dank neuen Kurses des Gesundheitsamtes Magdeburg
https://www.magdeburger-news.de/?this=frame&cut=1&c=20240114162502
Studie zeigt: Diese Wirkung hat das Rauchen auch nach dem Aufhören
https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/rauchen-hinterlaesst-bleibende-narben-immunsystem-39325674#.homepage.inactivityDialog_4_inactivityDialog_treatSimple.Studie%20zeigt:%20Diese%20Wirkung%20hat%20das%20Rauchen%20auch%20nach%20dem%20Aufh%C3%B6ren.3
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