\u2560\u2563\u03b1\u2113\u2113i,\u2560\u2563\u03b1\u2113\u2113o:
\nHi, ich bin mal wieder sehr philosophisch heute und mu\u00df einfach meine Gedanken mal loswerden.<\/p>\n
Ich stelle oft fest, da\u00df man sich selber bel\u00fcgt, damit es einem besser geht – z.B. in meiner Ehe hab ich viel Trickfilm geschaut mit meiner damals kleinen Tochter und mich in diese heile Welt gefl\u00fcchtet – damals ist mir das gar nicht aufgefallen, aber im Nachhinein betrachtet, bin ich mit dem Eheende und dem Heranwachsen meiner Tochter irgendwann dann j\u00e4h ins Loch gefallen, weil mich die reale Welt einfach eingeholt, zum Teil sogar \u00fcberholt und erschlagen hat. Der Herzinfarkt war wohl auch eine Folge davon.<\/p>\n
Aber auch in nicht so ferner Vergangenheit stele ich immer wieder Situationen fest, wo ich mich einfach aus Selbstschutz selber belogen habe bzw. die Augen verschlossen habe. Sei es, da\u00df man sich sagt : ist doch egal, ob Du dick wirst (oder bist), Du lebst schlie\u00dflich in der Verl\u00e4ngerung und willst Dir noch was g\u00f6nnen. Oder ich erlaube meiner Tochter Dinge, die eigentlich erst \u00e4ltere „Kinder“ d\u00fcrfen m\u00fc\u00dften, sei es um meinen Seelenfrieden zu haben oder weil ich mir sage (und auch zu ihr schon sage !) : Lebe Dein Leben, solange Du jung bist, ab 30 geht es nur noch bergab. Sei es gesundheitlich oder weil man verbraucht ist.
\nKlar hab ich mich nach Eheende erst mal nochmal ausgetobt (aber nie auf Kosten meiner Tochter !), aber irgendwann merkt man, es gibt einem nicht das, was man sucht. N\u00e4mlich Ruhe in einer ausgeglichenen Beziehung. <\/p>\n
Und wenn man lange Zeit sich versucht anzupassen (ich meine, das zu sein, was in den Kontaktb\u00f6rsen von den M\u00e4nnern gesucht wird), dann schwappt das auch ins wahre Leben \u00fcber und man schafft es gar nicht mehr, auch nur eine Beziehung mit einem Menschen nicht wie in den Kontaktb\u00f6rsen anzufangen – man ist gleich unten durch, abgeschrieben, abgestempelt und zieht sich immer mehr zur\u00fcck und bel\u00fcgt sich selber wieder mit : sollte halt nicht sein oder hab ich das n\u00f6tig oder komme auch ohne klar. Und ich habe festgestellt, da\u00df viele das so machen – einfach keinen mehr ranlassen, kein Gef\u00fchl durchlassen, weil man ja verletzt werden k\u00f6nnte – ich bin so oft gegen verschlossene T\u00fcren gerannt, die nur aus Selbstschutz geschlossen waren.<\/p>\n
Der gegenteilige Aspekt ist das Loslassen – jemanden nicht festzuklammern wie eine Klette – ihn ziehn zu lassen, weil man weis, es ist aus oder er seinen Weg alleine finden mu\u00df.
\nIch kann meine Tochter schlecht loslassen – versuche es, indem sie immer mehr Freihheiten bekommt – und ich selber bel\u00fcge mich damit : meine Leere ist nicht echt – sie mu\u00df ja irgendwann au\u00dfer Haus gehn und ihr eigenes Leben anfangen – alles solche Spr\u00fcche zum Verdr\u00e4ngen der eigenen Einsamkeit – man denkt zur\u00fcck an vergangene gemeinsame Zeiten und bedauert vieles, was man ja doch nicht \u00e4ndern kann – es holt einen das Leben ein und man sieht gar nicht mehr, da\u00df man sich selber ja ein neues Leben aufgebaut hat – zumindest versucht hat aufzubauen – es r\u00fcckt alles in den Hintergrund, was einem doch so wichtig erschien, was man doch gewollt hatte und auch mal Freude dran hatte – z.B. die eigene Wohnung nach dem Eheende : ist jetzt leer und man selber geht vor Einsamkeit die W\u00e4nde hoch – versucht mit Arbeit die Zeit todzuschlagen und wenn das „Kind“ mal da ist, versucht man es nicht zu \u00fcberfallen – ihm seinen Freiraum zu lassen und doch irgendwie noch gemeinsame Zeit rauszuschinden. Aber das geht nicht nur mir so, T\u00f6chterchen\u00b4s Freund findet auch keinen Abschlu\u00df – kommt immer wieder an – trotz neuer Freundin – der Mensch will einfach nur festhalten, was einem entgleitet, was man geliebt hat und verloren geht – man h\u00e4ngt alten Zeiten hinterher und bel\u00fcgt sich wieder mit dummen Spr\u00fcchen. Man sucht nach Neuem und wird nur abgewiesen und selbst wenn man neues findet, da\u00df das Herz kurzzeitig erw\u00e4rmt, ist es nicht f\u00fcr ewig, weil es dann Gewohnheit und langweilig wird, man wird m\u00e4kelig und meckert rum und dann geht es den Bach runter.<\/p>\n
Ach ich bin heute einfach melancholisch und ertrinke im Selbstmitleid – vielleicht auch nur, weil ich wieder versucht habe (auch wenn ich es aus Selbstschutz schon fast aufgegeben hatte) eine neue Beziehung aufzubauen und wieder nicht durch dessen Selbstschutz durchdringen konnte.
\nVielleicht treiben mich auch nur die Fr\u00fchlingsgef\u00fchle zu sowas oder weil ich Ostern wieder mit Arbeit an meinen Webprojekten zum tr\u00f6sten verbringe, weil T\u00f6chterlein bei ihren zuk\u00fcnftigen Schwiegereltern ist (bin ich neidisch auf ihre neue Familie, weil ich dann noch weniger Zeit mit ihr habe – und sie aber gehen lassen mu\u00df … – der Verstand sagt es und das Herz sieht es ganz anders)<\/p>\n
Neulich sagte jemand zu mir : Man sind Deine Webseiten aber vollgestopft – nein, er hat es h\u00f6flicher ausgedr\u00fcckt – aber der Knackpunkt ist doch : ich verbringe damit jede freie Minute, weil es mich nicht zum Nachgr\u00fcbeln bringt, weil ich eine gewisse Freude und Genugtuung dabei empfinde, neues in meine Webprojekte einzubringen, das ggf. andere auch mal lesen oder Info\u00b4s rausziehn, die ihnen n\u00fctzen. Oder bel\u00fcge ich mich da auch wieder selber, denn es stimmt : es nimmt Ausma\u00dfe an, die ich kaum bew\u00e4ltigen kann und anstatt hinaus ins wahre Leben zu gehn , verbringe ich zu viel Zeit damit vorm Laptopund vereinsame noch mehr.<\/p>\n
Und wieder endet es im Frustessen – und man wird noch dicker, weil man von Sport nichts h\u00e4lt – und f\u00fchlt sich noch unattraktiver und bel\u00fcgt sich selber zum Selbstschutz um nicht in diesem Teufelskreis zu ertrinken. Ich w\u00fcrde es aber nie schaffen, das gegessene wie eine Bolemiekranke wieder herauszuw\u00fcrgen – nein, dazu achte ich viel zu sehr gutes Essen.<\/p>\n
Ich habe es einfach verlernt selber gl\u00fccklich zu sein und jeglicher Versuch, das zu \u00e4ndern, scheitert kl\u00e4glich.<\/p>\n
Ich mache vieles f\u00fcr andere um mich selber damit etwas gl\u00fcklich zu machen, wenn ich ihnen geholfen habe – oder ist das auch wieder nur eine Art Selbstl\u00fcge. Ich sage immer: es macht mich gl\u00fccklich, wenn sie gl\u00fccklich sind – egal, ob ich dabei wieder den K\u00fcrzesten ziehe – irgendwie ist es f\u00fcr mich befriedigend – oder doch nur sich selber wieder bel\u00fcgen.<\/p>\n
So mache ich viel f\u00fcr meinen Verein IG Altes Magdeburg – obwohl ich nicht mal 100%iger Magdeburger bin – bin ja in Dessau geboren – nein ich bin einfach der Geselligkeit halber dabei – um mal unter Menschen zu kommen. Oder auch wieder nur eine Selbstl\u00fcge : n\u00e4mlich um etwas zu tun zu haben.
\nJetzt schwappt das Thema „Altes Magdeburg“ n\u00e4mlich schon m\u00e4chtig in mein Webprojekt Magdeburg (www.sabinewenig.de\/magdeburg) ein, was eigentlich nur f\u00fcr meine eigenen geknippsten neuen MD-Bilder gedacht war – und jetzt aber immer weiter sich aufbl\u00e4ht mit Zeitungsmaterial (ist ja seit Anfang des Jahres erlaubt zu ver\u00f6ffentlichen, wenn man den Urheber angibt – siehe Impressum) – jedenfalls schlachte ich inzwischen schon s\u00e4mtliche MD-Zeitungen aus und hinterlege meine Foto\u00b4s mit themengleichen Inhalt oder die Zeitungsausschnitte \u00fcber das alte MD meiner Vereinsmitglieder …. – ich ertrinke in Arbeit und verkrieche mich damit immer mehr.<\/p>\n
Ich finde es einfach schade, wenn ein Link ins Leere l\u00e4uft, weil der urspr\u00fcngliche Besitzer die Seite aus dem Netz genommen hat und so hab ich ngefangen, alle Links mit einem Screenshot zu hinterlegen, damit man ihn sp\u00e4ter auch noch lesen kann. Und ich fand es auch schade, wenn man bestimmte Zeitungsartikel nur kurzzeitig in der Zeitung oder auf der Zeitung-online findet und so hab ich sie eingescannt und eingearbeitet. Und das ist wiederum ein Endlosprojekt. Ich mache es ja kostenlos f\u00fcr meine Projekte, aber bekanntlicher Weise profitieren ja die Zeitungen und anderen Webseiten der Links von meiner Verlinkung und Erw\u00e4hnung nachweislich – steigen im Ranking der Suchmaschinen und bekommen mehr Besucher …. – also schade ich keinem, indem ich geistiges Eigentum klaue, sondern nutze ihnen auch noch – oder auch wieder nur eine Selbstl\u00fcge f\u00fcr mich um damit noch mehr Zeit zu verbringen und mein Gewissen zu beruhigen ????<\/p>\n
Meine IG-Leute haben viel in Zeitungen ver\u00f6ffentlicht und so habe ich wieder viel Futter f\u00fcr meinen MD-Shop. Ich habe nat\u00fcrlich ihr Einverst\u00e4ndnis, es zu ver\u00f6ffentlichen. Sie profitieren ja auch davon – ihre aufwendige Arbeit wird weiter genutzt und verschwindet nicht nur in Schubladen – es sind viele wichtige MD-Info\u00b4s in den Artikeln, die andere wieder nutzen k\u00f6nnen. Und auch so profitieren sie davon – sei es bei G.S. als Stadtf\u00fchrer, der mehr Besucher hat oder bei meinen Sammlern und meinem Verein, da\u00df sie bekannter werden und wieder zu neuem altem MD-Material kommen.
\nNat\u00fcrlich kann man auch dies wieder als Selbstl\u00fcge definieren – wenn man so will.<\/p>\n
Klar k\u00f6nnte ich eine Menge Geld mehr verdienen – finde aber keine richtige Anstellung als Webdesigner und habe so neben meinem Minijob bei cooleshops (www.cooleshops.de) wenigstens noch genug Zeit und v.a. freie Zeiteinteilung f\u00fcr meine eigenen Projekte. Und Geld macht nicht gl\u00fccklich – es reicht, was ich habe um \u00fcber die Runden zu kommen und lieber hab ich weniger, als mich tagt\u00e4glich in einem ungeliebten Job fertig zu machen – das k\u00f6nnen die Gesunden genug – sehe ich nach dem Herzinfarkt auch nicht mehr so richtig ein – auch wieder eine Selbstl\u00fcge ?!<\/p>\n
Cooleshops profitiert ja indirekt auch von meinen umfangreichen Webprojekten – seien es die Verlinkungen oder der viele Inhalt – ich werde im Netz gefunden als Webdesigner und somit auch meine Firma cooleshops und dadurch bekommen wir unsere Auftr\u00e4ge und \u00fcberleben. Ja, ich gebe um im Netz gefunden zu werden eine ganze Menge von mir Preis – mein Leben im Grunde genommen – aber das ist mir eigentlich egal.
\nMir ist es auch wichtig, mich mal wie hier auszuquatschen – dazu hab ich meinen Blog – wenn ich nur alles in mich reinfrsse, dann platze ich nur irgendwann wieder im n\u00e4chsten Herzinfarkt – emotionaler Stress zieht mich n\u00e4mlich immer sehr dolle runter. <\/p>\n
Und jeden Tag bel\u00fcge ich mich auf\u00b4s Neue mit dem Rheuma – sage mir : ist halt so, kannste nicht \u00e4ndern, mu\u00dft Dich mit abfinden – geht nicht mehr weg – ist vom Wetter abh\u00e4ngig (wie jetzt beim Schnee ganz krass) – aber kann man wirklich nichts weiter tun, als den Schmerz halbwegs ertr\u00e4glich zu machen – Rheumatologe hat einen so eingestellt und man bekommt nur noch seine Pillen, immer die gleichen solange die Blutergebnisse halbwegs hinhauen. Was ist denn das f\u00fcr ein Leben ? Wenn man gut drauf ist, verkraftet man das ja einigerma\u00dfen – steckt es weg – aber wenn einem noch emotionaler \u00c4rger runterzieht, sp\u00fcrt man es noch mehr und m\u00f6chte sich nur unter der Decke verkriechen – was nat\u00fcrlich nicht geht, also ist man brav und steht auf, qu\u00e4lt sich \u00fcber den Tag und bel\u00fcgt sich selber mit Spr\u00fcchen wie : na ab morgen ist das Wetter wieder besser …<\/p>\n
H\u00f6re gerade : vor 23 Jahren war es der Hit : „Verdammt ich lieb Dich“ (Matthias Reim) – das zeigt mir wieder, wie die Zeit vergeht – man schiebt es einfach im Geiste weg – auch eine Art, sich zu bel\u00fcgen.<\/p>\n
… und wenn ich an meinen Herzinfarkt denke, glaube ich immer : Ich war halt noch nicht dran
\nMan kann sich eben alles sch\u00f6n reden !<\/p>\n
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Ich bin gerade aufgeschreckt aus einem Traum : „meine Tochter steht vor mir und macht ihre Bluse auf und zeigt mir ihr Babyb\u00e4uchlein und ich streichele dar\u00fcber und sage nur : „Mein Baby bekommt ein Baby.“ “
\nTja sie war wieder drei N\u00e4chte au\u00dferhalb und pennt st\u00e4ndig mit ihrem Freund und i\u00dft viel und sagt immer, da\u00df sie sich dick f\u00fchlt – kommt auch langsam in das Alter – andere haben mit 18 schon ein Kind – aber ich w\u00fcnschte mir, sie h\u00e4tte erst die Lehre vorher fertig.
\nEs war nur ein Traum und ich sage mir : die Pille ist doch eigentlich sicher – bel\u00fcge ich mich schon wieder ? Oder kommt jetzt dieser Lebensabschnitt langsam auf mich zu ? Oma ?<\/p>\n
Gestern hab ich im TV geh\u00f6rt, da\u00df auch Frauen ihre Midlifecrisis (http:\/\/www.psychotipps.com\/midlife-crisis.html) haben mit ca. 45 Jahren und zur\u00fcckblicken, das Erreichte einsch\u00e4tzen, ggf. das Ruder nochmal rumrei\u00dfen. Ich hab nur gesagt : „na das hab ich ja nach dem Herzinfarkt getan : neu angefangen, Ehe beendet usw.
\nAber eigentlich hatte ich ja auch alles im Leben – gl\u00fcckliche Kindheit, Lehre, Studium, verliebt, verlobt, verheiratet, Kind und geschieden und Neuanfang – ich kann also eigentlich zufrieden sein.<\/p>\n
Eigentlich – aber der Mensch ist nie zufrieden und so liege ich halbe N\u00e4chte wach und stehe dann lieber auf und schreibe am Laptop wie jetzt ….<\/p>\n
… ach ich sollte mal wegfahren – bringt mich auf andere Gedanken .<\/p>\n
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So, ich war jetzt eine Woche verreist und es hat gut getan, sich mit anderen Dingen rumschlagen zu m\u00fcssen.
\nAber ich konnte es gar nicht erwarten, wieder nach Hause zu kommen – im eigenen Bett zu schlafen – die gewohnte Umgebung und wo alles so ist, wie ich es brauche – My Home is my castle !<\/p>\n
Und was lehrt uns das ????
\nMan weis gar nicht zu sch\u00e4tzen, was man hat, bis man es nicht hat.
\nMan selber richtet sich alles schon instinktiv so ein, wie man es braucht.<\/p>\n
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… und nun hab ich wieder einen Freund und da sieht die Welt auch gleich ganz anders aus ….<\/p>\n
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nach 3 Mon. abserviert, einfach ausradiert aus seinem Leben und wo soll ich jetzt mit meinem Liebesschmerz hin ?????? Und wieder reingeholt und wieder rausgeschmissen – hab nur noch aus der Tasche gelebt – gar nicht mehr ausgepackt – und irgendwann wurden die Abst\u00e4nde immer geringer beim vorletzten Mal nur noch 1h dazwischen – beim letzten Mal bin ich schon sitzen geblieben und zum Schlu\u00df hat er mich wieder reingeholt ohne erst rauszuschmei\u00dfen (mit den Worten : „Schatz, an unserer Beziehung \u00e4ndert sich nichts … !“) – damit hatte sich diese Macke selbst \u00fcberholt und es gab keine Rausschmisse mehr.
\nAber da er Alkoholiker ist, ist das Leben seitdem sehr schwer f\u00fcr mich – trotz der Liebe.<\/p>\n
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http:\/\/www.gmx.net\/themen\/lifestyle\/leben\/04at5kk-gluecksatlas-2013-deutschland-studie#.channel3_4.Wie%20gl%C3%BCcklich%20ist%20Deutschland?.424.3698<\/p>\n
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http:\/\/www.gmx.net\/themen\/beruf\/blog\/04bg7w8-echt-stark-staerken-wahrnehmen#.channel3_2.So%20ermitteln%20Sie%20Ihre%20St%C3%A4rken.422.3451<\/p>\n
http:\/\/www.gmx.net\/themen\/gesundheit\/psychologie\/68bgid0-intuition-gefuehle-richtig-sinnvoll#.channel3_5.So%20m%C3%A4chtig%20ist%20unsere%20Intuition.471.5292<\/p>\n
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Was will der Mensch eigentlich – wann ist er gl\u00fccklich ?
\nMir reicht es doch schon, wenn ich vormittags meine Dinge wie Webdesign in Ruhe erledigen kann, w\u00e4hrend ich mir keine Sorgen um den Partner oder das Haustier machen zu brauche (z.B. weil ersterer arbeitet und letzterer zu meinen F\u00fc\u00dfen pennt) und dann nachmittags\/abends die Gesellschaft derer mit Z\u00e4rtlichkeiten austauschen, \u00fcber den Tag reden und gemeinsam kuschelnd zu Bett gehen und ab und an mal Sex. Das kann doch nicht zu viel verlangt sein. Ich will nicht immer nur angeschrien werden oder da\u00df der Partner seine Grantigkeiten an mir ausl\u00e4\u00dft – aber auch nicht den Gegenpart : in Einsamkeit und Sorge um den anderen die W\u00e4nde hochgehen – ich will Ruhe und Frieden im Leben zu zweit (oder dritt o.\u00e4.) – Geborgenheit und gl\u00fccklich sein z.B. bei gemeinsamen Unternehmungen.
\nVerlange ich wirklich zu viel vom Leben ?<\/p>\n
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Kann ein Mensch ohne Z\u00e4rtlichkeit leben ?
\noder besser formuliert : warum wollen manche Menschen keine Z\u00e4rtlichkeit ?
\nNun manche Psychologen w\u00fcrden sagen : „Hatte keine Liebe in der Kindheit oder eine zerr\u00fcttete Kindheit…“ o.\u00e4. – aber hier ist das nicht der Fall – ein gutes Elternhaus.
\nUnd trotzdem bettle ich nach Z\u00e4rtlichkeit und mein Freund sagt nur : „Kann ich Dir nicht bieten.“ – was f\u00fcr eine Antwort ! Sex ist auch immer weniger geworden und irgendwann ganz gestrichen worden. Daweile liebt er mich im Innersten – das merke ich an bestimmten Kleinigkeiten, wie mir Essen machen oder wenn es ihm dreckig geht, meinen Namen rufen im Traum usw…. – er kuschelt auch mit dem Hund, also ist er nicht komplett ohne Z\u00e4rtlichkeit – aber er will halt seine Ruhe – jeder in seiner Couchecke beim TV-schaun oder nachtens jeder in seiner Wohnung – war mal anders, aber auch diese Kuscheleinheiten wurden mir weggestrichen und fehlen mir gewaltig. Er stellt Liebe mit Sex gleich, ich aber nicht – f\u00fcr mich geh\u00f6ren auch diese vielen Kleinigkeiten im Leben dazu, wie sich antatschen im Vorbeigehen oder sich k\u00fcssen (was er z.B. ha\u00dft, als sich ansabbern abtut) Er sagt : „Dann mach es Dir doch alleine, tue ich auch !“ – ja mache ich auch – zwangsl\u00e4ufig ! – denn ohne Sex kann ich auch nicht leben – aber es ist nicht das Selbe – es fehlt die Z\u00e4rtlichkeit dabei, ich kann mich nicht selber streicheln, da\u00df t\u00f6rnt mich total ab.
\nAu\u00dferdem geht es in einen Prakmatismus \u00fcber : man (Frau) weis, wie sie wo ansetzen mu\u00df … und schon ist es erledigt.
\nVor dieser Beziehung war ich in Communities und hatte so einige One-Night-Stands (manche kamen auch \u00f6fter) und oft waren es eben M\u00e4nner, die alles hatten (Frau, Kinder, Haus, Garten …) – nur eben keine Liebe mehr bzw. kaum noch Sex. Sie setzten lieber alles auf\u00b4s Spiel als darauf zu verzichten ! Aber mu\u00df man soweit in einer Beziehung gehen ? Das Herz spielt ja auch mit – wenn ich in einer Beziehung mit einem anderen schlafen w\u00fcrde (schon das sich treffen oder chatten o.\u00e4.) w\u00e4re doch die Beziehung im Kopf oder Herzen beendet – ich k\u00f6nnte nicht mehrgleisig fahren ! Ich bin ein Beiehungsmensch, durch und durch. Und darum hat mir diese ganze Community-Sache auch nichts gebracht – ich suchte eine Beziehung und die war da so nicht drin.
\nAber das sagt mir auch, da\u00df nicht alle M\u00e4nner ohne Z\u00e4rtlichkeit leben wollen, also warum suche ich mir solche aus ? Ist mir ja schon mal passiert : der hatte einfach den Sex eingestellt und wir gingen in die Freundschaftsphase \u00fcber – aber ohne Sex kann ich zumindest noch nicht leben – auch wenn ich nicht immer geil bin, aber es gibt doch so Phasen, wo man ….
\nTja und was mache ich jetzt ?
\nSoll ich die n\u00e4chste Beziehung in eine Freundschaftsphase \u00fcbergehen lassen und mir was neues suchen ? Tja w\u00e4re da nicht die Liebe im Herzen – so einfach abhaken, ist n\u00e4mlich auch nicht !<\/p>\n
oh man, eben kam von Servus TV eine kirchliche Sendung, war die reinste Gehirnw\u00e4sche : warte nicht l\u00e4nger, da\u00df er nach Hause kommt, Gott ist immer f\u00fcr Dich da – qu\u00e4le Dich nicht damit, da\u00df er nicht tut, was Du erwartest oder w\u00fcnschst, Gott macht Dich gl\u00fccklich, \u00f6ffne Dich und la\u00df ihn Dich mit Gl\u00fcck durchstr\u00f6men —————- eh kommt der dann zu mir nach Hause und gibt mir meine fehlenden Streicheleinheiten ?????? Und die zig Tausend Leute im Saal gingen richtig da mit, hebten die Arme und antworteten voll bei der Sache – echt Massenhystery ! Kein Wunder, da\u00df sie danach das beschissene eigene Leben mit der rosaroten Brille sehen !<\/p>\n
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http:\/\/www.gmx.net\/magazine\/gesundheit\/maenner-gluecklich-30177092#.focus.Was%20macht%20M%C3%A4nner%20gl%C3%BCcklich?.490.1381<\/p>\n
http:\/\/www.gmx.net\/magazine\/gesundheit\/10-angewohnheiten-ungluecklich-30224656#.homepage.channel_small.6<\/p>\n
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Gl\u00fcck ist :
\nhttp:\/\/www.gmx.net\/magazine\/unterhaltung\/comic\/comic-gluegg-31143426<\/p>\n
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Wer oft ungl\u00fccklich ist, hat seine Neuronen darauf ausgerichtet : ************************************************<\/p>\n Ist doch mein Reden – such Dir im Alltag Dinge, die Dich gl\u00fccklich machen ! ************************************************<\/p>\n https:\/\/www.gmx.net\/magazine\/gesundheit\/hedonistische-tretmuehle-glueck-gluecklich-33735274#.homepage.channel3_8_Wissen.Wieso%20sind%20wir%20nicht%20einfach%20gl%C3%BCcklich%3F.1<\/a><\/p>\n ####################################################<\/p>\n Jetzt 2020 bin ich aber sowas von voll in der Midlife-Crises bzw. Wechseljahren : ************************************************************************<\/p>\n Jeden macht etwas anderes gl\u00fccklich : aber ein gutes Schnitzel kann ich auch verstehen !!!! Seminar zum Gl\u00fccklichsein Gl\u00fcckliche Frauen Gl\u00fccksforscherin Tag des Gl\u00fccks Europ\u00e4ische L\u00e4nder im Gl\u00fccksvergleich: Warum Deutschland die Nase vorn hat Buch : Gl\u00fccksorte – ganze Serie davon Psychologie Buch : Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen – \u00dcber das Loslassen Gesundheit-News: Was macht uns gl\u00fccklich? Psychologie Wissenschaftlich bewiesen: 5 Dinge, die gl\u00fccklich machen Zufriedenheit Die Wissenschaft dahinter: Wann sind wir gl\u00fccklich? Psychologie Unbewusste Gewohnheiten, die uns insgeheim ungl\u00fccklich machen Studie zeigt, warum wir abends unzufriedener sind als morgens Psychologie des Gl\u00fccks: Warum Belohnungssysteme unser Verhalten steuern Test zum Weltgl\u00fcckstag am 20. M\u00e4rz Tag des Gl\u00fccks am 20. M\u00e4rz – Kleine Gesten, die gl\u00fccklich machen! Sieben Tipps, f\u00fcr gute Laune Umgang mit den eigenen Gef\u00fchlen lernen! Gl\u00fccklich sein – wie schafft man das? Zufriedenheit Brigitte 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 📰 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u2560\u2563\u03b1\u2113\u2113i,\u2560\u2563\u03b1\u2113\u2113o: Hi, ich bin mal wieder sehr philosophisch heute und mu\u00df einfach meine Gedanken mal loswerden. Ich stelle oft fest, da\u00df man sich selber bel\u00fcgt, damit es einem besser geht – z.B. in meiner Ehe hab ich viel Trickfilm geschaut … Weiterlesen
\nhttp:\/\/www.gmx.net\/magazine\/wissen\/denken-veraendert-struktur-gehirns-32028882#.homepage.channel3_4.N%C3%B6rgeln%20ver%C3%A4ndert%20unser%20Gehirn.1<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.gmx.net\/magazine\/unterhaltung\/lifestyle\/blog\/greifen-nah-glueck-alltag-32873052#.homepage.channel2_11_Blogs.Das%20Gl%C3%BCck%20im%20Alltag%20finden.0<\/p>\n
\nich habe alles von mir geschmissen : keine Freunde oder Familie oder Bekannte vom Verein mehr – mit allen bin ich verzankt und ausgetreten oder wollen nichts mehr von mir wissen – mein Freund mit Hund und Garten hat Schlu\u00df gemacht nach 7 Jahren, mein Verein sind die H\u00e4lfte der Leute gegen mich und ich bin deswegen nicht mehr hingegangen – keine Arbeitskollegen – meine Tochter ist weggezogen nach Sch\u00f6nebeck und mein Leben ist nur noch einsam und alleine daheim, wo ich meine Ruhe haben will – das Daheim kann mir keiner wegnehmen : Miete, Strom, Internet, Wasser, Medizin … sind bezahlt mit ALG2 – meine Schulden wegen meinem 50. Geburtstag spare ich mir langsam wieder an den Lebensmitteln rein.
\nSelbst Silvester sa\u00df ich alleine daheim – aber war ok f\u00fcr mich – ich war zufrieden – seltsamerweise !
\nIch brauche keinen und will nichts – bin mit allem im Reinen und mache mein eigenes Ding – ja bin sogar soweit, da\u00df es mich nicht mal st\u00f6rt, wenn ich im Schlaf sterben w\u00fcrde – ich habe alles hinter mir gelassen und bin mit allem im Reinen !<\/p>\n
\nhttps:\/\/www.bild.de\/lifestyle\/2020\/lifestyle\/kolumne-fuers-leben-am-tisch-der-schoenen-wuensche-70802798.bild.html<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.faz.net\/aktuell\/stil\/leib-seele\/laurie-santos-online-kurs-anleitung-zum-gluecklichsein-16781992.html<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.bild.de\/bild-plus\/lifestyle\/kultur\/kultur\/glueckliche-frauen-nichts-ist-so-sexy-wie-lebensfreude-70765058.bild.html<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.rnd.de\/kultur\/glucksforscherin-erklart-so-konnen-wir-positives-denken-lernen-OKGE6QBCBVGBVJUVDGCTJ5ASJU.html :
\n„Am Samstag (20. M\u00e4rz) ist der Internationale Tag des Gl\u00fccks, den die Vereinten Nationen (UN) im Jahr 2013 eingef\u00fchrt haben.“
\n„Es gibt im Englischen drei Worte f\u00fcr das deutsche \u201eGl\u00fcck\u201c, die eine gute Grundlage bieten, um Gl\u00fcck zu verstehen. \u201eluck\u201c, der gl\u00fcckliche Zufall, ist nicht beeinflussbar. Au\u00dferdem gibt es \u201epleasure\u201c, das was wir als gl\u00fcckliches Erleben empfinden, also der Moment positiver Emotionalit\u00e4t. \u201ehappiness\u201c hingegen ist das tiefe, erf\u00fcllende Lebensgl\u00fcck, was viel damit zu tun hat, seinen eigenen Sinn zu kennen. Insofern gibt es drei Formen von Gl\u00fcck und unterschiedliche Wege, die dorthin f\u00fchren.“<\/p>\n
\nhttps:\/\/www.gmx.net\/magazine\/gesundheit\/gluecksforscher-krise-energiequellen-35628536#.homepage.fourBullets_16_Ratgeber_B.Gl%C3%BCcksforscher:%20So%20finden%20wir%20auch%20in%20der%20Krise%20Energiequellen%20.0<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.gmx.net\/magazine\/wissen\/psychologie\/europaeische-laender-vergleich-gesellschaft-gluecklich-37270026#.homepage.fiveBig_21_Wissen.Europ%C3%A4ische%20L%C3%A4nder%20im%20Gl%C3%BCcksvergleich:%20Warum%20Deutschland%20die%20Nase%20vorn%20hat.0<\/p>\n
\nhttps:\/\/www.google.com\/search?client=firefox-b-d&q=Gl%C3%BCcksorte<\/a><\/p>\n
\nGl\u00fccksforscherin verr\u00e4t: Deshalb sind die Menschen in Skandinavien so gl\u00fccklich
\nhttps:\/\/www.gmx.net\/magazine\/wissen\/psychologie\/gluecksforschung-menschen-skandinavien-gluecklich-37517560#.homepage.fiveBig_22_Wissen.Gl%C3%BCcksforscherin%20verr%C3%A4t:%20Deshalb%20sind%20die%20Menschen%20in%20Skandinavien%20so%20gl%C3%BCcklich.1<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&c=20221215133741<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&c=20230926160140<\/a><\/p>\n
\nGl\u00fccklich und gesund bleiben: Das Wichtigste vergessen wir dabei oft
\nhttps:\/\/www.gmx.net\/magazine\/gesundheit\/gluecklich-wichtigste-vergessen-40196112<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.gmx.net\/magazine\/gesundheit\/wissenschaftlich-bewiesen-5-gluecklich-40307470#.homepage.pointOfViewTeaser_treatSimple.Wissenschaftlich%20bewiesen:%205%20Dinge,%20die%20gl%C3%BCcklich%20machen.1<\/a><\/p>\n
\nWissenschaftlich bewiesen: 5 Dinge, die gl\u00fccklich machen
\nhttps:\/\/www.volksstimme.de\/leben\/familie\/zufriedenheit-wissenschaftlich-bewiesen-5-dinge-die-gluecklich-machen-3944676<\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/getpocket.com\/de\/collections\/die-wissenschaft-hinter-dem-gluecklich-sein?utm_source=firefox-newtab-de-de<\/a><\/p>\n
\n https:\/\/www.brigitte.de\/liebe\/persoenlichkeit\/psychologie–3-gewohnheiten–die-dich-unbewusst-ungluecklich-machen-13940110.html?utm_source=firefox-newtab-de-de<\/a><\/p>\n
\n https:\/\/www.apotheken-umschau.de\/news\/tageszeit-beeinflusst-stimmung-was-eine-studie-zeigt-1230625.html?utm_source=firefox-newtab-de-de<\/a><\/p>\n
\n https:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&cut=1&c=20250224124045<\/a><\/p>\n
\nWer ist gl\u00fccklicher? Kinderlose Familien oder die mit Kind
\nhttps:\/\/www.volksstimme.de\/leben\/familie\/test-weltglueckstag-20-maerz-gluecklich-sachsen-anhalt-kinderlos-familie-kind-4016933<\/a><\/p>\n
\n https:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&c=20250319100057<\/a><\/p>\n
\n https:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&cut=1&c=20250317091714<\/a><\/p>\n
\nWissenschaftlich bewiesen: 5 Dinge, die gl\u00fccklich machen
\nhttps:\/\/www.volksstimme.de\/leben\/familie\/gluck-wohlbefinden-positive-psychologie-emotionen-starken-ziele-3944676<\/a><\/p>\n
\n5 verbl\u00fcffend einfache Wege, um dich besser zu f\u00fchlen
\nhttps:\/\/www.brigitte.de\/liebe\/persoenlichkeit\/psychologie–5-verblueffend-simple-wege–um-dich-sofort-besser-zu-fuehlen-13101848.html?utm_source=firefox-newtab-de-de<\/a><\/p>\n