{"id":51699,"date":"2018-10-15T10:26:08","date_gmt":"2018-10-15T09:26:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sabinewenig.de\/myblog\/?p=51699"},"modified":"2026-01-15T21:21:45","modified_gmt":"2026-01-15T20:21:45","slug":"12-10-welt-rheuma-tag","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sabinewenig.de\/myblog\/?p=51699","title":{"rendered":"12.10. Welt-Rheuma-Tag – und Gicht und Ischias"},"content":{"rendered":"

12.10. Welt-Rheuma-Tag
\nhttps:\/\/www.rheuma-liga.de\/welt-rheuma-tag\/<\/a><\/p>\n

– mit Rheuma und Gicht habe ich ja auch schon seit 2006 zu k\u00e4mpfen und kann ein Lied dar\u00fcber singen !<\/p>\n

… und es durchkriecht meinen gesamten K\u00f6rper – ich merke es st\u00e4ndig in den Gelenken v.a. an den Fingern, und F\u00fc\u00dfen.
\nIch habe ja noch Gicht dazu und meine Zehen sind in Laufe der 13 Jahre schon total krumm geworden, ich passe kaum noch in irgendwelche Schuhe – alle dr\u00fccken und bereiten mir Schmerzen. \u00dcberhaupt f\u00e4ngt da die Misere an : ich kann mir keine anst\u00e4ndigen Schuhe leisten und renne mit den Billigtretern bis sie abfallen und damit verderbe ich mir noch die Kniegelenke, die oft dick geschwollen schmerzen.
\nBei meinen Fingern sind noch keine Gnubbel, wahrscheinlich hilft es, das ich seit Jahren unter warmen Wasser meine Aquarienschw\u00e4mme auswasche und somit immer knete – aber wenn kaltes nasses oder windiges Wetter ist, schmerzen auch meine Fingergelenke, das ich oft auf Gro\u00dfbuchstaben verzichte um nicht noch eine Taste dr\u00fccken zu m\u00fcssen. Ich sitze im Sommer gerne vor dem Ventilator, aber in letzter Zeit kann ich das oft nicht mehr ab und leite den Windstrahl vom K\u00f6rper weg, weil mir sofort die Glieder weh tun.
\nSolange ich mich erinnern kann, wurde das Rheuma immer schlimmer trotz MTX, das ich jetzt schon 13 Jahre nehme und Tags drauf dann Fols\u00e4ure, weil MTX sie im K\u00f6rper wegfri\u00dft. Ich hatte mich auch damit arrangiert, eben keine Kinder mehr zu bekommen, weil MTX nur behinderte Baby\u00b4s bringt – schlie\u00dflich hatte ich eine Tochter, die inzwischen auch schon gro\u00df ist. Ich nehme tgl. morgends noch Arcoxia als Schmerzmittel dazu – obwohl im Beipackzettel steht : nicht f\u00fcr Kardiologie-Patienten – aber mein Rheumatologe hat es mir trotzdem verschrieben. Vor 13 Jahren hatte ich einen Herzinfarkt. T\u00e4gl. mu\u00df ich auch Prednisolon dazu nehmen, damit sich die Entz\u00fcndung nicht weiter ausbreitet – aber das tut sie doch – es gibt keine Heilung gegen Rheuma. Ich habe jeden Tag Schmerzen und das hat in den Jahren zugenommen. Wenn es ganz schlimm wird nehme ich noch IBU 800 dazu (manchmal schon beim Aufstehen !) – an extremen Tagen bin ich schon bei Tilidin – kann ich aber nur abends nehmen, weil es mir den Blutdruck so runter haut, das mir nur noch schwindelig und \u00fcbel ist, schlie\u00dflich nehme ich ja Blutdrucksenker wegen der Herzsache sowieso schon und in Kombination geht das nur nachtens, wenn ich dann schlafe. Fr\u00fcher habe ich Diclac genommen, aber da wurden meine Leberwerte sehr schlecht – diese kontrolliert ja der Rheumatologe einmal im Quartal.
\nAber jedes Jahr freue ich mich auf ein\/zwei Wochen Schmerzfreiheit, wenn ein durchg\u00e4ngiges Hoch nur trockene Luft bringt – klar das Schwitzen ist \u00e4tzend : aber mal keine dicken Beine oder F\u00fc\u00dfe und v.a. keine Schmerzen in den Gelenken – das ist dann der wahre Segen, man kann mal durchatmen und man hatte schon ganz vergessen, wie das ist ohne Schmerzen !
\nUnd jetzt ist gerade wieder solch eine trockene Hochdruckphase – jippy !
\nUnwetter sind woanders – ziehen um Magdeburg drumherum.
\nhttps:\/\/www.focus.de\/wissen\/natur\/meteorologie\/wetter-aktuell-dwd-warnt-vor-hitze-in-allen-bundeslaendern_id_11048776.html<\/p>\n

26.6.2019 – meine krummen Gicht-Zehen :<\/p>\n

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Gegen meine gelben gro\u00dfen Zehn\u00e4gel habe ich Ende Mai 2020 angefangen medizinischen Nagelack (Amorolfin AL mit 5 % Wirkstoff gegen Nagelpilz)
\nzweimal die Woche aufzutragen – mal sehen, ob es hilft.<\/p>\n

Welche Schuhe bei Gicht ????? Alle dr\u00fccken und keine passen richtig , keine sind weich genug, man hat immer die Zehen oben aufgeschrammt …
\n– https:\/\/www.aerztezeitung.de\/Medizin\/Um-die-Schuhe-von-Gichtpatienten-stehts-oft-schlecht-277959.html<\/a>
\n– https:\/\/www.aponet.de\/aktuelles\/ihr-apotheker-informiert\/gichtpatienten-quaelen-ihre-fuesse.html
\n– http:\/\/www.paradisi.de\/Health_und_Ernaehrung\/Erkrankungen\/Gicht\/News\/53523.php<\/a><\/p>\n

und die Switzer sagen :
\nhttps:\/\/www.kybun.de\/ratgeber\/krankheitsbilder-hilft-kybun\/hyperuricemia.html<\/p>\n

Gicht vom Schweinefleisch
\nhttps:\/\/www.gmx.net\/magazine\/unterhaltung\/tv-film\/jenke-experiment-rtl-reporter-futtert-fleischberge-gicht-34482618#.homepage.fiveBig_7_Unterhaltung.Jenke%20futtert%20sich%20zur%20Gicht.1<\/a><\/p>\n

Gicht
\nhttps:\/\/www.welt.de\/gesundheit\/plus202180968\/Erhoehter-Harnsaeurewert-Wen-die-Gicht-trifft-und-warum.html<\/p>\n

https:\/\/www.t-online.de\/gesundheit\/krankheiten-symptome\/id_83624798\/gichtanfall-ursachen-diagnose-und-verlauf.html<\/a><\/p>\n

Rheuma – Herz und Gef\u00e4\u00dfe leiden oft mit
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&cut=1&c=20200720104256<\/a><\/p>\n

Gesundheit-News: Mit dem Truck im Einsatz f\u00fcr Menschen mit Rheuma
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&c=20201002050500<\/a><\/p>\n

Medizin gegen Gelenkschmerzen :
\n– Rosaxan
\nhttps:\/\/www.google.com\/search?client=opera&q=Rosaxan&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8<\/a>
\n– Wobenzym
\nhttps:\/\/www.google.com\/search?client=opera&q=Wobenzym&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8<\/a>
\n– Teufelskralle
\nhttps:\/\/www.google.com\/search?client=opera&q=teufelskralle&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8<\/a>
\n– Hagebuttenpulver
\nhttps:\/\/www.google.com\/search?client=opera&q=Hagebuttenpulver&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8<\/a>
\n– Gr\u00fcnlippmuschel
\nhttps:\/\/www.google.com\/search?client=opera&q=gr\u00fcnlippmuschel&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8<\/a><\/p>\n

Gicht
\nhttps:\/\/www.welt.de\/gesundheit\/plus202180968\/Gicht-Wen-es-trifft-und-was-der-Harnsaeurewert-damit-zu-tun-haben.html<\/p>\n

Wenig Fleisch – Viel Gem\u00fcse – So l\u00e4sst sich Gicht durch gesunde Ern\u00e4hrung lindern
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&cut=1&c=20210208091506<\/a><\/p>\n

Professor Christoph Fiehn: Rheumatische Erkrankungen – Zeit ist Remission
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&cut=3&c=20210708104441<\/a><\/p>\n

… und es stimmt wirklich : es gibt einen Zusammenhang zwischen Rheuma\/Gicht und Erbsen !<\/strong>
\nIch hatte Produkte von http:\/\/www.endori.de<\/a> online gekauft – alles aus Erbsen : Hamburger, W\u00fcrstchen, Kl\u00f6\u00dfchen, Gehacktes, Nuggets …. und die enthalten jede Menge Protein und dann ging es bei mir gleich nach dem Verzehr eines Hamburgers mit einer Rheuma\/Gicht-Attacke los : dick geschwollene schmerzende Knie – Oberseite und auch Kniekehle von Wade bis Oberschenkel und nichts half dagegen weder Tilidin noch IBU oder Diclac oder Voltaren – ich konnte echt nur abwarten bis nach Tagen alles wieder aus dem K\u00f6rper raus war, dann ging es von ganz alleine wieder weg und nur die \u00fcblichen Rheumaschmerzen in den Gelenken waren noch da.
\n– https:\/\/www.rheumaliga.ch\/blog\/2017\/die-mittelmeerkost-bei-rheuma<\/a> : „… N\u00fcsse, Kerne und Leguminosen (Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen) sind gute Lieferanten pflanzlichen Fettes, … “
\n– https:\/\/www.gesundheitszentrum-ehingen.de\/ceasy\/resource\/?id=1113-2&download=1 : „… H\u00fclsenfr\u00fcchte wie Erbsen, Linsen, Sojabohnen. … “
\n– https:\/\/www.mytherapyapp.com\/de\/blog\/richtige-ernaehrung-bei-rheuma-10-tipps<\/a> : „… H\u00fclsenfr\u00fcchte \u2013 dazu geh\u00f6ren im wesentlichen Erbsen, Bohnen und … “
\n– https:\/\/www.rheuma-repertorium.de\/Ernaehrung_bei_Rheuma.pdf<\/a> : „… Erbsen, Linsen, Spinat, Fenchel, Sellerie, Sauerampfer, Zwiebeln, Feldsalat, Kopfsalat, … “
\n– https:\/\/www.reformhaus.de\/fileadmin\/user_upload\/01_Themen\/04_Service\/Ratgeber\/Rheuma_2008.pdf : „… Erbsen (falls frisch, zuvor blanchieren) zugeben. Zwiebel und Reis im rest-… “<\/p>\n

Wie die Rheuma-Liga Betroffenen in Magdeburg hilft
\nhttps:\/\/www.volksstimme.de\/lokal\/magdeburg\/wie-die-rheuma-liga-betroffenen-in-magdeburg-hilft-3255684?reduced=true<\/a><\/p>\n

Am 12. Oktober ist Welt-Rheuma- und Arthrose-Tag
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&cut=1&c=20211005091127<\/a><\/p>\n

Bei Rheuma leidet auch das Herz
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&c=20211103110225<\/a><\/p>\n

Rheuma-Schmerzen durch Ern\u00e4hrung lindern – Besser Fisch als Fleisch
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&c=20211117062839<\/a><\/p>\n

Gesundes Essen beugt schmerzhaften Gichtanf\u00e4llen vor
\nhttps:\/\/www.magdeburger-news.de\/?this=frame&cut=2&c=20211223123807<\/a><\/p>\n

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